karın bölgesini eritme ender saraç

Dr Ender Saraç Karın Yağlarını Eritme

Posted on Mart 7, 2010. Filed under: diyet, Dr Ender Saraç Diyet Tavsiyeleri, karın bölgesi, karın bölgesini eritme ender saraç, karın yağlarını eritme |


Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenler için Ender Saraç bazı tavsiyelerde bulunuyor. Bu yazıdaki konumuz karın yağları nasıl eritilir?
Ender Saraç karın yağlarından kurtulmak için öncelikle spor yapmanın önemini vuguluyor. Göbek bölgesindeki yağlar eritlmesi en zor olan yağlardandır. Bu yüzden düzenli olarak spor yapılması gerekir. Spor konusunda uzman birisinden destek almalısınız, eğer imkanınız yoksa, karın bölgenizdeki hareketleri öğrenip düzenli uygulamanız gerekiyor.

Karın bölgesi yağları için:

Birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağını karıştırın. Bu karışımla karın bölgenize dairesel hareketlerle masaj yapın.

Reklamlar
Yazının Tamamını Oku | Make a Comment ( None so far )